自新冠乙类乙管后，我们的工作和生活也逐渐步入了正常节奏。最近，很多人都已阳康。不少备孕夫妻却陷入了困惑：阳过后多久能备孕呢？要明确这个问题我们得先知道感染新冠病毒对人类的生殖能力有没有影响。

首先，对于男性：

现有证据认为新冠感染对精子质量会带来不良影响，但影响的程度目前没有统一结论。好在这种负面影响的结果是暂时的、可逆的。也就是说精子质量可能会随着身体康复而恢复。

因此，不建议在感染期间进行精液检查或者辅助助孕治疗的。阳过后精子质量可能需要一段时间才能恢复。根据男性精子生精周期推算，一个生精周期大概三个月左右，故对男性而言，一般来说阳康后 3 个月再备孕更合适。

但是，如果感染期间症状较轻，身体恢复较好无其他不适症状，比较着急备孕者，可以在阳康后一个月到医院检查精液质量，根据结果来确定是否可备孕。

其次，对于女性：

目前的研究未显示新冠病毒对卵巢功能有负面影响，也缺少有效的证据指导阳康后多久可以备孕。

从卵泡发育成熟过程来看，从窦前卵泡发育到成熟卵泡大约需要85天，约 3个月经周期，这也意味着经历3个月后又有一批新的卵泡发育成熟起来。因此，三个月是最为合适的。

然而相比于新冠病毒对生殖功能的影响，对很多大龄备孕者，年龄对怀孕成功率的影响可能更大。如果年龄较大，身体恢复较好的轻症者或者无症状者，感染恢复后来一次月经就可以着手备孕了。

总之，到底什么时候正式开启你的备孕工作该个体化来确定。不着急的，三个月后更稳妥；着急的，身体恢复，阳康后来一次月经就可以备孕。

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