阳痿也称之为勃起性功能障碍,是男性常见的性功能障碍疾病之一,虽然不会危及生命,但是会引起患者生活质量,家庭稳定等一系列问题。对于阳痿患者来说,日常的护理是必要的,在饮食方面,在饮食上多进食壮阳的食物,主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等,动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素,能够产生较多精子元气,提升性能力,也属于壮阳制品。还可以进食含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、花生米、猪肉、鸡肉等。可以多进食含氨基酸、蛋氨酸的食物,如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、墨鱼、海参、章鱼等均可以提高性能力。饮食能够使治疗效果更好。在日常生活中还要注意多参加体育锻炼。增强自己的体质,比如跑步,游泳,打球骑车爬楼梯等等。另外还要改掉,生活中一些不良的习惯,比如抽烟,酗酒。熬夜等等。
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