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哺乳期补钙的重要性

作者:admin 来源:未知 2024-07-14 10:50

(骨骼)中的钙,导致孕妇骨质疏松。如果母亲饮食中缺钙,不仅影响宝宝的骨骼和牙齿发育,还会动用自身 "。在我国,正常人平均每天需要补充钙600毫克,妊娠期则大大增加,每天

在我国,正常人平均每天需要补充钙600毫克,妊娠期则大大增加,每天需要1500~2500毫克,哺乳期每天需要2000毫克。调查显示,我国几乎所有孕妇在孕晚期都缺钙。100毫升母乳含钙34毫克,如果每天泌乳1000~1500毫升,就要损失约500毫克钙。如果母亲饮食中缺钙,不仅影响宝宝的骨骼和牙齿发育,还会动用自身 "钙库"(骨骼)中的钙,导致孕妇骨质疏松。

哺乳期补钙的重要性

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