泰国全球生殖中心不要去_冬天坐月子能洗脚吗

武汉aa69李静签约服务安心老一辈传统说坐月子不能洗脚洗澡,无非是怕产妇受凉感冒,对后期康复不利,其实现在条件优越,只要注意做好保暖防寒措施,一般情况是可以洗脚的,毕竟用热水洗脚能促进全身血液循环,使身体很快暖和起来,还能放松精神,消除疲劳,同时可以使脚部减少出汗,保持清洁干爽,水温不宜太烫或过低,时间也不宜太长,洗完脚之后,应该立即擦干,穿袜子和鞋子。

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对于产妇来说,坐月子期间用热水洗脚既保健又解乏,产妇在经历了分娩过程以后已精疲力竭了,所以每天用热水泡泡脚,对恢复体力,促进血液循环,解除肌肉和神经疲劳大有好处。

在洗脚的同时,不断地按摩足趾和足心效果会更好。

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“睡前洗脚,胜过打针吃药”,产妇每天用热水泡脚10-20分钟能活跃神经末梢,调节植物神经和内分泌功能,能起到强身壮体,延年益寿的作用。

所以,产妇坐月子期间用热水洗脚好处多,产后不仅要洗脚,而且要天天洗。

冬天坐月子泡脚是非常有好处的,因此建议产妇可以天天洗脚,同时也别忘记头部和身体上清洁,产后一周后就可以洗头洗澡了,但一定要注意保暖,不要受凉。

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另外,还要注意口腔的清洁,有口腔疾患应该及时处理,不要用冷水漱口,要用温水,采用正确刷牙方式,防止口腔感染,保持口腔健康。

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