其实，育儿从备孕时期就开始了。 　　都说一个健康的宝宝源于一颗健康精子和健康卵子的美妙结合。 　　科学备孕，则是生下健康宝宝的「地基」。 　　然而，备孕不仅仅是为了顺利怀孕那么简单，更是为了避免很多不必要的问题： 　　比如，烟酒对于生娃来说祸害无穷，提早戒烟戒酒，调理身体，避免在不健康的状态下怀孕，对父母和娃都好。 　　不然为肚子里宝宝担惊受怕的还是你自己。 　　图片来源：丁香妈妈社群截图 　　另外，孕期妈妈的肝肾功能、心血管功能、子宫乳腺等器官会经历漫长的变化和劳累，备孕也是妈妈调整状态的好时间，有了健康的身体，生娃更顺利，痛苦也更少一点。 　　但真的说到要科学备孕，很多准爸妈们才发现没那么简单，根本无从下手： 　　备孕，我要做些什么？怎么做才对？ 　　我们后台也常常收到用户关于备孕疑问的留言： 　　上下滑动，查看更多 　　总结一下，基本就是以下六大问题： 　　1. 怎么做才能快速怀上？ 　　2. 备孕期一般需要多久？ 　　3. 备孕要补充什么营养？如何补？ 　　4. 孕前检查要不要做？需要查什么？ 　　5. 备孕要不要控制体重？ 　　6. 一直怀不上怎么办？ 　　为了解决这些问题，很多妈

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妈自己在网上查找资料，问朋友长辈，结果发现：说得怎么都不太一样？ 　　就比如准爸爸需不需要吃叶酸，

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截然相悖的答案也不在少数，好难判断。 　　那么，有没有办法少走弯路，快速获取靠谱知识，解决孕产育各种问题呢？ 　　福 　　利 　　来 　　了 　　为助力准妈妈轻松过孕期，顺利生养宝宝，丁香妈妈耗时半年，联合六大科室专家医生，推出一款孕产育法宝： 　　「丁香妈妈大学」 　　限时开启 3000 个免费试听名额 　　丁香妈妈大学，是一个专门为备孕、怀孕、有宝宝妈妈打造的课程学院。 　　课程包含全面实用的备孕知识，涵盖备孕营养补充、孕前检查、备孕方法及不孕不育等问题。 　　不仅如此，我们还准备了孕期需要掌握的所有知识，详细为大家讲解孕期营养、孕期护肤运动、产检、分娩等内容，提前学习，遇事不慌，跟着大学轻松度过孕期 40 周。 　　除此之外，为了准妈妈们生产后轻松应对各种问题，课程还有新生儿护理、母乳喂养、宝宝睡眠、辅食、生长发育等诸多知识详解。 　　最重要的是，为回馈粉丝，丁香妈妈大学限时开启 3000 个免费试听名额，名额达到即刻停止招募。 　　立即进群▼ 　　如显示群满，可扫描下方第二张海报 　　我们将通过 3 天社群学习的方式，每天督学引导，手把手带大家系统掌握新手妈妈需要了解的备孕技巧、孕期营养、孕期生活禁忌、顺利分娩等知识。 　　并且，我们还准备了独家学习课件，限时 7 天免费领取，仅限试听营期间收看。 　　试听营课表先睹为快▼ 　　如显示群满，可扫描底下其他报名通道 　　通过试听营你将得到 　　丁香妈妈大学 3 天试听营有系统的知识框架，方法实操性强，入群学习你可以得到： 　　1. 备孕知识全解答，轻松怀上健康宝宝 　　包含备孕怀孕时机的选择、科学备孕具体备什么、同房建议和不孕不育怎么办等问题，专业医生给你科学建议。 　　2. 提前掌握孕期营养知识，养胎轻松顺利 　　关键营养补充方法 3 天讲透，孕早、孕中、孕晚三大阶段食补 + 补剂方案，轻松孕育健康宝宝。 　　3.护肤、运动等生活关键提前知晓，遇事不慌

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