有要找代孕妈的吗20万-宝宝土豆泥的做法是什么

胡裕泰嘉运健康分享;孕产妇健康知识交流分享我们都知道随着宝宝月龄的不断增长,往往在六个月以后就要给宝宝适当的添加一些辅食,这样才能更加满足宝宝对营养的需求,但是宝宝的辅食种类也是特别的多,其中土豆泥的营养价值特别丰富,含有大量的微量元素,而且也比较适合宝宝经常食用,同时也不会给宝宝的肠胃造成负担,下面一起了解一下宝宝土豆泥的做法。

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宝宝土豆泥的做法婴幼儿胡萝卜土豆泥材料:胡萝卜半根,土豆半个。

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做法:1.将胡萝卜和土豆削皮洗净,用保鲜膜覆盖,放进锅中蒸成熟烂。

2.蒸好的胡萝卜和土豆放入碗里用汤匙压碎即可,一定要压成细泥状。

用处:胡萝卜土豆泥适合婴幼儿因消化不良引起的便秘和泻肚,并有增进视力和体能的作用宝宝土豆泥食物原料:原料:土豆半个,温开水适量制作方法:1、土豆洗净,放入锅中用水煮熟;2、将煮熟的土豆捞出,趁热剥去皮,然后将土豆放入碗内,用勺背将土豆压碎成泥,酌最加些温开水调匀即可食用。

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妈妈营养经: 土豆含有丰富的淀粉及糖类,其所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。

注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。

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为了增加营养,还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。

上面就是对宝宝土豆泥的做法介绍,我们知道宝宝土豆泥的做法也非常简单,但是为了能够让宝宝的饮食营养更加的均衡,我们可以在土豆泥里添加一些红萝卜或者一些蔬菜,这样不仅使土豆泥的味道更加美味,而且也能使它的营养价值更加丰富。

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