总的来说，孕期不建议看恐怖片，但具体要看个人的承受能力，如果无聊偶尔打发时间看一部影响不大，不过不得经常看，如果打发时间可以多出去走走，散散步。

在怀孕期间看恐怖片不会导致胎儿变丑，胎儿的长相是由遗传物质决定的，于是否看恐怖片关系不大，但孕妇还是尽量不要看恐怖电影，因为恐怖的情绪会影响到宝宝的发育，在孕期应当保持心情的轻松、愉快平稳，减少对身体和神经的刺激。

除此之外怀孕期间看恐怖片容易让孕妇精神太过紧张，导致胎儿兴奋，不利于健康发育，当孕妇突发紧张、惊恐等重大波动时，强烈的刺激会减少胎盘血流量，严重可能导致胎儿畸形或者流产，具体的危害如下：

1. 影响睡眠质量：在睡觉之前看恐怖片的话，会对于孕妇的睡眠质量有很大的影响，不能有效保障睡眠质量；

2. 影响胎儿健康发育：准妈妈的情绪可以影响到胎儿的情绪，恐怖片会让孕妇屏住呼吸以及心跳加快，甚至有血压升高的情况，严重导致胎儿早产；

3. 导致子宫宫缩：对于心理接受能力比较弱的孕妇，看恐怖电影容易引发子宫宫缩，威胁自身和宝宝的生命安全。

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