因为期待，所以急切。尤其是选择做试管婴儿的夫妻们，都希望一次就可以成功，所以能影响到或提升试管婴儿是否成功的因素都会格外介意。有人问，在做试管婴儿前，需要吃什么食物？或者是饮食上需要做出哪些转变？

　　试管婴儿胚胎移植疗程一般需2~3个月，而取卵是最重要的环节之一，因此做好取卵过程中的每一个细节，可提高试管婴儿成功率，那么饮食上及其生活习惯上要做哪些准备呢？

　　1、从进入周期打针开始，可以多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品，蛋白质高的食物对卵泡的生长也有一定的好处。

　　2、对于内膜不好的患者，在移植前三个月左右就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) ，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

　　3、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水。

　　4、移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。

　　5、卵巢功能不好的女性要多食用含蛋白质高的食物。

　　6、选择易消化的饮食；试管移植后需要卧床休息，运动量减少，此时容易出现食欲下降、消化不良，所以饮食上应该选择容易消化的食物。

　　7、避免便秘；可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。

　　8、避免腹泻；选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

　　9、杜绝易过敏的食物；远离过敏原，以免移植过程中出现过敏现象。

　　10、高蛋白饮食；试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用，来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。

　　11、少吃一口；移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

　　最后再次提醒：在做试管婴儿前，患者一定要避免吃木耳和韭菜，因为最容易导致孕妇流产，其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣食物，只有这样才能有效确保试管婴儿移植的成功率。做试管婴儿前在饮食上一定要高度重视，以免吃了禁忌食物而影响到试管治疗和试管的成功率。

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