蛏子能够帮助壮阳，但并不作为药物使用。

蛏子营养价值比较丰富，属于滋补的营养佳品，能够帮助不虚和不阴清热，因此也能够帮助壮阳，改善烦热口渴或者湿热水肿。如果存在阳虚，可能会引起全身乏力或者精神不振，还会伴有腰膝酸软，也可遵医嘱口服中成药治疗，比如金匮肾气丸或附子理中丸，能够起到温补肾阳功效。

平常饮食上可吃些牡蛎或者韭菜等食物，调整健康和良好生活习惯，不能经常熬夜或者劳累过度。

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