第一, 沟通的时机 首先一定要选择孩子有沟通的欲望时,如孩子在取得成功,高兴的时候,家长要学会与他们分享;在孩子遇到挫折,受到伤害时,要主动爱抚、关心;当孩子做错事时,家长要告诉自己,人的成长需要经历,甚至需要创伤......其次,要管理好自己的情绪。
当孩子出现了令家长不满意的行为时,家长很容易情绪失控而发怒,经常出现过激的言行,事后又后悔自己的不理智给孩子的身心造成的伤害。
更有甚者把工作中的压力与家庭矛盾的不快,通过“教育”孩子得以宣泄。
家长通过“教育”孩子获益了,孩子又得到什么呢?家长与孩子沟通,切记要选择理智处理好自己的情绪后。
第二, 沟通的内容 以孩子要沟通的内容为中心,家长要把自己的观点、理念隐藏其后。
应该和孩子谈谈学校的奇闻轶事,电影、电视的动人情节,时尚音乐的感人之处,尽量使孩子在学习之余处于休闲的状态,使他们的身心尽可能地放松。
切忌反复讲诉功课等学习方面之事。
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另外,在与孩子交流观点时,可以用商量的口吻表明自己的观点。
不要专注于判断是非对错,或与孩子互相怪罪。
当孩子被尊重时,他的内心是温暖的、安全的、放松的,这能够很好地拉近心理距离。
家长所要表达的态度、观点,孩子也才能思考、接受。
第三, 沟通的技巧首先学会倾听 有效的沟通应该是信息的相互交流,家长的“畅所欲言”,实际上是在堵塞孩子的耳朵或让他们闭嘴,发展下去就会演变成常见的错误——说教。
孩子也有渴望交流的愿望,也希望自己的话被好好地倾听。
孩子跟家长说话时,家长尽可能放下手中的事,全神贯注听孩子讲诉。
孩子就能感受到被尊重和鼓励,会很愿意说出自己的内心感受。
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这非常有利于家长了解孩子,帮助孩子健康成长。
其次,恰当运用一点非言语交流技术。
沟通除了通过言语,还可以借助动作、表情和姿态等非言语形式。
心理学研究表明,在拥抱中,人可以得到安全感和信任感,是一种全身心的休息。
较早的情绪可以由此缓解和平息。
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参考资料
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