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怀孕算是一个特殊的过程，但因为胎儿的发育致使孕妇的负担加重，在妊娠期间，孕妇可能会遇到一些意外，或者是发生一些病理性的问题。所以，在怀孕后三个月开始，高龄女性一般都要进行合理的营养搭配，这样对自己跟宝宝是很有必要的。
而试管婴儿也是同样的道理，可以说试管婴儿更要注意营养方面，那高龄女性在周期前，要注意补充什么营养呢？
对于大多数夫妻来说，在怀孕前应该做好合理营养、身心愉快、增强体质等，在治疗前，夫妻双方要多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类等含有蛋白质的食物，同时还要多吃一些水果跟蔬菜，以便确保生殖细胞的发育，好为未来的宝宝做好全面的营养。
进入治疗前的优生饮食指导：
1、合理饮食实现标准体重
做试管婴儿，女性的第一要选就是要实现标准体重，要是患者的体重异常，偏瘦或者是偏胖，都会造成怀孕几率下降。所以，体重异常的女性要在治疗前，就开始有针对性的通过合理饮食跟适量的体育锻炼，这样才会达到标准体重。2、多吃蛋白质的食物
每天要摄入足够的蛋白质，以便确保受精卵质量，也是为后期做好移植准备。
3、确保脂肪的供给
脂肪是机体热能的主要来源，所含的脂肪是机体细胞组织里面不能缺少的物质，所以，要适当的增加优质的脂肪，这样对怀孕有很大的帮助。
4、供给适量的维生素
适量的补充维生素可以有利于卵子的生长跟发育，在这里要注意是适量补充，而不是过量。因为过量的补充维生素也会对身体有影响，所以，比较建议从食物里面摄取维生素，可以多吃新鲜的水果跟蔬菜，慎重补充维生素剂量。
所以，要是已经有了做试管婴儿的打算，那就要在开始治疗前，有意识性的加强营养，还要有健康的饮食习惯，以便顺利怀孕。

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试管婴儿过程中男性应该补充哪些营养呢？

做试管婴儿是需要男女双方共同努力的，在女性的身体受到更多的负担时，男性更应该积极配合，调理自己的身体保证精子的质量，那么试管婴儿过程中男性应该补充哪些营养呢？

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1.叶酸

即做维生素B9，因为最初是从菠菜叶里面提取出来纯化的，所以也被叫做叶酸，叶酸并不是只有女性备孕才需要吃，男性备孕也一样需要补充的，尤其是在做试管婴儿之前，男性应该补充叶酸来帮助孕育优质宝宝。

2.蛋白质

做试管婴儿之前还需要一些准备，尤其是饮食方面要倍加注意，不仅女性需要补充营养，男性也要食用，多吃新鲜蔬菜水果，坚果，牛奶，鸡蛋，瘦肉等高蛋白食物。

3.维生素

维生素在哺乳动物各个系统的生长、发育和正常生理功能发挥过程中，起着举足轻重的作用，具有调节代谢、渗透压、免疫力，维持水、电解质平衡等功能。同样，维生素对哺乳动物的生殖内分泌功能，也具有非常重要的作用

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4.微量元素

适量补充富含锌硒的食物。有助于精子成生成和激活。同时，男女双方要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

以上就是小编为大家整理的试管婴儿过程中男性应该补充哪些营养的解答，一定要切记，试管不是一个人的是，是需要共同努力的哦，最后好孕无由小编希望大家都能够成功好孕！

做试管婴儿前需要补充叶酸吗？

回复: '需要！叶酸在氨基酸代谢与核苷酸代谢中起作用，现已证实，它在我们人类胚胎发育中起着重要作用，是产前维生素的重要组成部分。\n叶酸（维生素B9）在红细胞形成和健康细胞生长过程中是重要的。在怀孕早期，营养素是至关重要的，叶酸可以减少脑部和脊柱出生缺陷的风险。\n叶酸主要存在于深绿色叶菜、豆类、豌豆和坚果中。富含叶酸的水果包括橙子、柠檬、香蕉、甜瓜和草莓。\n叶酸的缺乏会引起DNA合成障碍，从而产生试管婴儿神经管畸形。叶酸的日摄入量为0.4毫克，叶酸的食物来源是动物肝脏、肾、绿色蔬菜。如果特别偏食的话，可以在医生的指导下适当补充叶酸和其他为孕妇配制的多种维生素， 满足试管婴儿生长发育的需要。\n缺乏叶酸或叶酸的食物的饮食会导致叶酸不足，叶酸缺乏症阻止小肠吸收食物中的营养成分（吸收不良综合症）。建议成年妇女去做试管婴儿前3个月开始，每天摄入400至800微克的叶酸，可以帮助确保女性获得足够的必需营养素。

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